Điều trị táo bón cho trẻ ra sao?

Táo bón là sự đào thải phân khô cứng ra ngoài, và đau khi thải phân. Đây là một hiện tượng thường thấy ở trẻ em, chiếm khoảng 3-5% trẻ đến khám tại bác sĩ nhi khoa và 35 % trẻ đến khám ở các bác sĩ nhi khoa tiêu hoá. Bệnh có thể có nguồn gốc thực thể như bệnh phình đại tràng, hẹp hậu môn, nứt hậu môn, thuốc hay mất nước hay bệnh về thần kinh cơ hay chức năng như không chịu đi ỉa . Ở giai đoạn sơ sinh vào khoảng 90-95% táo bón cơ năng. Vậy điều trị táo bón cho trẻ ra sao? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

1.       Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị táo bón

Tránh cho trẻ dùng các loại thực phẩm và nước uống ngọt (bao gồm cả nước ép trái cây), thức ăn có chứa nhiều chất béo, hạn chế dung nạp cơm gạo trắng và chuối. Những loại thực phẩm này có thể làm chứng táo bón trở nên trầm trọng hơn. Tốt hơn nên xay cả trái (quả) cho trẻ dùng hơn là chỉ cho bé uống nước ép, như vậy thì trẻ vừa có thể hấp thu hết vitamin, khoáng chất và chất xơ từ các loại trái cây.

Cho trẻ ăn những loại thực phẩm giàu chất xơ (gạo nguyên cám, các loại ngũ cốc – ví dụ như: Yến mạch, trái cây , rau củ, bánh mì nguyên cám).

Nước mận xay (đặc biệt là mận khô) đôi khi có thể giúp trẻ cải thiện tình trạng táo bón.

Thêm 1-2 muỗng café dầu ô liu vào thức ăn của trẻ cũng là một cách.

Đảm bảo trẻ uống nhiều và đầy đủ nước (không phải nước ép trái cây)

>> Xem thêm: Trẻ bị táo bón chậm tăng cân làm thế nào?

2.       Thuốc làm mềm phân

Nếu bạn đã thử thay đổi chế độ dinh dưỡng cho trẻ mà tình trạng táo bón vẫn chưa thực sự được cải thiện thì bước tiếp theo là sử dụng thuốc làm mềm phân. Có rất nhiều sản phẩm thuốc làm mềm phân trên thị trường nhưng 2 loại phổ biến hay dùng là “Duphalac” và Lactulose. Đây là một dạng đường đặc biệt, không bị hấp thụ, nó giữ nước trong ruột già và giúp làm mềm phân. Không nên dùng thuốc nhét vào đường hậu môn (như microlet hoặc glycerine) vì chúng ít hiệu quả hơn và đôi khi ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của trẻ.

Mục đích của việc sử dụng thuốc làm mềm phân là giúp cấu trúc phân mềm như kem đánh răng, không rắn mà cũng không quá lỏng. Bắt đầu với một liều thấp (1-2 gói/ ngày) và tăng dần lên mỗi 2,3 ngày cho đến khi đạt được mục đích. Tiếp tục liều lượng như vậy mỗi ngày trong vòng 3-4 tháng.

Việc điều trị táo bón thường kéo dài trong vài tháng vì một số lý do sau đây:

-Trực tràng đã bị giãn cần thời gian để trở lại kích thước và chức năng như ban đầu

-Trẻ cần thời gian lâu hơn để quên đi cơn đau khi đi cầu

Không có nguy cơ “gây nghiện” hay “quen dần” với phương pháp điều trị này

3.       Kế hoạch điều chỉnh hành vi

Khuyến khích con trẻ ngồi vào toilet 2 lần mỗi ngày. Sau bữa sáng và sau bữa tối. Như vậy thì ba mẹ có thể lợi dụng “phản xạ dạ dày- đại tràng” thường xảy ra mỗi lần sau ăn. Để trẻ ngồi trong toilet trong một vài phút ngay cả khi không có chuyện gì xảy ra để giúp trẻ quen dần với tình huống này.

Và nên nhớ rằng, khi để trẻ ngồi bô hay bệ toilet thì luôn luôn đảm bảo hai đầu gôí trẻ phải cao hơn phần hông. Ngồi xổm được thì càng tốt, trẻ sẽ dễ đi cầu hơn với tư thế này.

Tạo niềm vui: Đặc biệt dành cho trẻ lớn và trẻ mẫu giáo : Chuẫn bị sẵn một tấm lịch, mỗi lần trẻ đi cầu thành công, hãy thưởng cho con 1 hình dán, và với mỗi 7 hình dáng- hãy để con chọn một món quà như một phần thưởng cho việc hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ của mình. Điều này sẽ tạo động lực cho trẻ ngày càng “nỗ lực hơn”.

*Nguồn: Bác sỹ Jonathan và điều trị.vn

>> Xem thêm:

• Cho trẻ tập đi toilet thế nào?
• Trẻ bị rối loạn tiêu hóa vì mẹ cho ăn quá no 
• Trẻ dưới 1 tuổi đi phân lỏng có phải do rối loạn tiêu hóa?